不管近没近视，都要注意用眼细节，不能长时间用眼，坚持20-20-20法则，中间休息就颠球5分钟，像是在给眼睛做眼操，劳逸结合，缓解眼部疲劳。焦虑也没用，领着孩子注意平时的护眼，才是我们要做的。加油姐妹们😄

近视防控两年涨25度，坚持小球运动锻炼眼睛调节力，等于视觉训练提高视敏度#弹弹球 #近视防控 #户外运动 #儿童玩具 #好物推荐🔥

2025-08-17 13:01:07

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近视防控两年5个月涨25度，户外小球运动是我们最多项目，眼睛追踪小球时相当于做晶体操，还能锻炼调节力缓解视疲劳，边玩边护眼！#弹弹球 #近视防控 #记录真实生活 #缓解眼疲劳 #锻炼眼睛调节力

2025-09-15 12:21:21

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千万不要忽略眼睛调节力的重要性，所谓的调节力可以理解为眼睛 看远和看近的能力，看近不容易疲劳，看远也容易放松。眼睛的调节力在近视防控中也起到至关重要的作用。我们在户外充足，望远足够的同时一定会带孩子打球，颠球，虽不能用球类代替锻炼，但是球类却是很好的辅助运动。对眼睛十分友好。#近视防控#爱眼护眼#调节力训练 #护眼弹弹球

2025-08-30 17:35:42

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小球运动对眼睛太友好啦，孩子玩球过程中，眼睛不停的跟着小球移动，使睫状肌收缩和放松，锻炼调节力#弹弹球 #户外运动 #护眼爱眼 #日常分享 #好物推荐🔥

2025-09-15 08:24:10

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迷你版的娃衣都安排上了吗？穿起来真的太可爱了！#娃衣 #娃衣自制 #娃衣diy #娃衣教程 #定制娃衣

2025-09-25

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我儿子超喜欢的小黄鸭扫帚，拿下#宝宝玩具 #儿童清洁玩具 #儿童过家家玩具 #早教益智玩具 #儿童扫帚 @抖音小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝

2025-09-25

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#玩具 #礼物推荐 #也太可爱了吧 #益智玩具 #每日分享

2025-09-25

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女生都应该都喜欢吧！这也太可爱了，还不赶紧抱回家，你看它可爱吗#人类幼崽到底有#多可爱被你萌化了#哄娃玩具#仿真娃娃@DOU+小助手

2025-09-25

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一岁以上宝宝都可以玩的挖掘机，可以挖沙挖土360度转圈圈挖沙挖土挖泥巴一辆车就够了#儿童挖掘机 #挖沙玩具 #可坐人挖掘机 #挖掘机玩具

2025-09-25

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2025-09-25

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【喵匠-创意工坊系列】 #模型 #喵匠 #创意工坊 #模型工具 #模型工具

2025-09-25

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#dou上热门 #电动玩具枪

2025-09-25

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一岁以上宝宝都可以玩的挖掘机，可以挖沙挖土360度转圈圈挖沙挖土挖泥巴一辆车就够了#儿童挖掘机 #挖沙玩具 #可坐人挖掘机 #挖掘机玩具

2025-09-25

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凝视望远，是近视防控中很好的望远方式，但由于枯燥无趣，很多孩子很难坚持，我们一般就用拉卡来实现凝视望远，互动性很高，更不用担心孩子敷衍，随时携带，很方便#vlog日常

2025-09-25

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