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嗨就完了，想那么多干啥😄😄😄

2025-09-04 06:06:55

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2025-09-17 13:09:24

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上瘾的从来不是自律 而是看到自己变化的成就感 #健身#减肥 #

2025-09-16 18:22:17

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2025-09-24

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2025-09-24

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2025-09-24

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2025-09-24

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成长关键期，不管学业多忙，我们鼓励和陪伴多一些，坚持锻炼不松懈，不给将来留遗憾！#小孩长高的训练动作 #居家锻炼 #身高管理 #自律 #摸高

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为什么职业球员都要练习脚踝力量和身体的稳定性，你就别想为什么了，整个这平衡球，在家没事的时候你就踩上去练，慢慢的核心脚踝都练好了。

2025-09-24

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2025-09-24

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