姐妹们这个动作简直就是宝藏！它对大象腿和腿型有很大得帮助，只要每天坚持站30分钟，坚持一个月惊喜满满！#好身材练起来 #臀腿训练 #漫画腿养成记 #小腿拉筋板

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每天必站的倾斜板！好处太多了，不介绍了

2025-09-06 14:00:00

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边N刷《藏海传》边站拉筋板，不知不觉就坚持下来了#指压板 #运动健身

2025-08-14 23:28:10

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每天睡前必站，雷打不动，好处多多

2025-09-08 15:00:00

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这个倾斜板现在看可解决大隐患了，对于小腿和跟腱 还有大腿后侧链，睡前发育期的孩子必站。我们去哪都带着，没毛病吧

2025-07-06 00:07:23

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2025-09-22

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2025-09-22

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2025-09-22

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“尽力之后，选择随缘吧，人的手就那么大，握不住的东西太多了，世间一切皆为空欢，没有一样东西真正属于你，你来皆大欢喜，你走，两手空空，唯一属于你的，就是你活着的每一个瞬间。”这个世界上，虚幻充斥着每一个角落，没有一样东西真正属于你。[感谢][感谢]

2025-09-22

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2025-09-22

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2025-09-22

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