我的学员从150-128斤，没做别的，就是每天踩指压板超慢跑，不用跑不用跳，不影响邻居，快行动起来吧，新手刚开始踩记得穿上袜子或者垫块毛巾#居家锻炼#指压板#超慢跑 #养生 #保健

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2025-08-11 16:14:55

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指压板超慢跑真的很神奇！！你们可以试一试#超慢跑#指压板#居家锻炼#自律#足底慢跑指压板

2025-08-18 10:01:45

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2025-08-16 08:15:46

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超慢跑真的很神奇，不限场地，不限年龄，在家轻松锻炼，足底刺激，身心舒畅#指压板#超慢跑 #健身 #居家锻炼

2025-08-29 22:33:23

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高品质尼龙拖链，轻松解决管线杂乱难题 数控开料机选择尼龙拖链。特点：采用增强尼龙等材料制成，具有优异的耐磨性、耐油性、耐盐性和耐冲击性，还具备一定的阻燃特性，在高低温环境下表现稳定。其结构坚固，不易变形，链节之间转动自如，运动时噪音低，可适应高速运动。此外，工程塑料拖链每节都能打开，便于安装和维修。适用场景：由于数控开料机在工作时会产生一定的木屑和粉尘，且移动速度通常较快（部分设备移动速度可超过 60m/min），工程塑料拖链的耐磨、防尘和高速适应能力使其非常适合。例如，在一般的家具制造企业的数控开料机设备上，工程塑料拖链可以很好地保护电缆、气管等，防止其受到磨损和污染。​#五金工具​ ​#拖链​ ​#坦克链​ ​#数控开料机​ ​#数控开料机厂家​

2025-09-22

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新款双圆无痕内衬条更紧密贴合无折痕无橘皮无鼓包圆弧专用阳角条 #无痕内衬 #双圆设计 #阳角专用 #紧密贴合 #装修辅材

2025-09-20

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非常建议30+的女生来踩踩这个指压板，特别大基数，平时状态不好，久坐不动，嗯嗯困难的，每天抽出20分钟坚持下去，你会看到自己的改变 #居家健身 #腿粗#大肚腩 #超慢跑 #指压板

2025-09-20

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大肚腩姐妹们，想要逆袭沙漏腰，听我一句劝，闭眼入这个弹簧呼啦圈，我已经替你们试过了，每天坚持30分钟，腰围一天比一天小，腹平了，腰细了#呼啦圈瘦身#呼啦圈转起来#居家锻炼#暴汗燃脂瘦身

2025-09-22

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姐妹们 别整那些没用的，想要沙漏腰呼啦圈甩起来，每天坚持25分钟，肚子平了 腰细了 ，腰围一天比一天小#呼啦圈#大肚腩变小蛮腰#呼啦圈转起来#瘦肚子

2025-09-21

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别小看这个软呼啦圈，就这一个动作不跑不跳!不仅瘦肚子瘦腰还能瘦全身，每天怒甩30分钟#轻松甩掉大肚腩 #暴汗燃脂瘦全身 #呼啦圈收

2025-09-22

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2025-09-20

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2025-09-20

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姑娘们，想要用#软呼啦圈 练出好身材就不要乱甩，这个呼啦圈的保姆级教程收藏起来，坚持练，期待你的蜕变！#居家健身有新招 #居家锻炼 #呼啦圈转起来 #健身

2025-09-22

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坚持呼啦圈近2个月，原来还可以有另一面！姐妹们，替你们试过了 ，呼啦圈是我尝试过比较好坚持的运动，不跑不跳，每天坚持30分钟#一起来锻炼 #好身材练起来 #居家锻炼 #呼啦圈转起来

2025-09-21

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