
小朋友鼻黏膜嫩,平时磕着碰着、揉鼻子,容易出点小状况~ 家里长辈常说的芦根藕节汤,清甜又实在,不妨试试! 备料:芦根、藕节、白茅根、冰糖(看情况加) 步骤: 食材泡10分钟洗干净 放进锅里加水,大火烧开后 转小火煮15分钟 焖5分钟,放温了喝 小提醒: 喜欢甜口的话,加些冰糖就行 先连续喝3天,之后每周喝2-3次 搭配鸽子或排骨一起煲汤,鲜味更足,全家都能喝, 温润不凉~ 可以存起来给娃做哦! #芦根藕节汤 #娃鼻出血 #育儿经验 #芦根饮品 #养生分享
发布时间:2025-09-16
标签滋补保健
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孩子常流鼻血,这个搭配要收藏好。芦根+藕节+白茅根先清水浸泡十分钟一捞出后倒入锅中加适量清水煮开,后转中小火煮15分钟,最后关火焖一会儿、不烫嘴就可以喝了一喜欢喝甜一点的可以加适量冰糖,也可以搭配鸽子、瘦肉...一起煲汤,口感清润回甘,淡淡藕香味一大人小孩都可以喝!#芦根藕节白茅根茶#孩子流鼻血
2025-08-05 15:36:35
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