软体呼啦圈,收腹加重不伤腰,健身燃脂#根本停不下来 #软体呼啦圈 #瘦腰 #燃脂
发布时间:2025-08-27 07:00:00
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大肚腩姐妹们,想要逆袭沙漏腰,听我一句劝,闭眼入这个弹簧呼啦圈,我已经替你们试过了,每天坚持30分钟,腰围一天比一天小,腹平了,腰细了#呼啦圈瘦身#呼啦圈转起来#居家锻炼#暴汗燃脂瘦身
2025-09-09 10:35:48
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选对装备,事半功倍!坚持在家练呼啦圈,终于把水桶腰大肚腩~练下去了!新手练肚子用它不伤腰,效率更高,就每天坚持摇20-30分钟,腰细了,大肚腩没有了,整个人更自信了!#大肚腩变小蛮腰#瘦肚子 #好身材练起来#居家锻练
2025-08-27 07:00:00
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#创作灵感 每天坚持甩壶铃不知不觉马甲线出来了,背薄了,手臂细了,臀腿也有明显变化!#居家锻炼 #上热门上热门 #瘦肚子 #壶铃 @DOU+小助手 @巨量千川
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