
千万别小瞧这个动作,每天坚持甩半小时,爆汗燃脂受全身,练出沙漏腰,小吊带随便穿#呼啦圏#大肚腩変小蛮腰#弓甲銭#爆汗燃脂#居家锻炼
发布时间:2025-08-14 13:00:38
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软呼啦圈的天花板,升级后真的很好摇,新手小白也可以轻松驾驭,延展性更好了,好玩儿又好用,做到真静音🔇的呼啦圈#大肚腩变小蛮腰 #轻松甩掉大肚腩水桶腰 #呼啦圈转起来 #暴汗燃脂瘦全身 #告别大肚腩
2025-08-18 09:07:03
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你吃水煮菜一个月不如我在家摇呼啦圈一周,弹簧呼啦圈方便收纳不伤腰,在家边追剧边打卡,好身材就这么要出来#居家锻炼 #呼啦圈打卡 #腰腹训练 #小蛮腰挑战
2025-08-18 11:50:39
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二胎宝妈从120到96的经验分享你,肚子大,水桶腰,大象腿,管住嘴迈开腿,不跑不跳怒甩30分钟,全身升级软呼啦圈,不夹肉肉,不脏衣服,针织面料包裹,真静音,分量足,易上手,秋天练出小蛮腰!加油!汗水不会辜负努力的你!#居家锻炼 #呼啦圈转起来#暴汗燃脂瘦全身 #告别大肚腩练出小蛮腰#好身材练起来
2025-08-14 13:00:38
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本以为呼啦圈是智商税谁知道是王炸!其实任何运动坚持才是王道!软呼啦圈转起来不酸不痛,同时不跑不跳就能燃脂全身#居家运动 #呼啦圈转起来 #暴汗燃脂瘦全身 #超便宜超划算
2025-08-14 13:00:38
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145-106,每天在家坚持摇呼啦圈,我的经验告诉大家,五代软呼啦圈适合新手在家锻炼,不用跑跳好上手,每天30分钟#居家锻炼 #逆袭 #呼啦圈转起来 #瘦下来做最美的自己 #自律
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