
🔥为了脸色不暗沉,我开始煮这个苹果黄芪水 #养生 #调理 #气血不足 #脾胃虚弱 #补气血
发布时间:2025-08-28 15:48:47
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前阵子工作忙时不时熬夜,小脸总是黄黄的 赶紧喝起了🍎苹果黄芪水!! 每周煮2-3次,一次喝个600ml左右 #气血不足 #喝出好气色 #秋冬养生 #养生知识 #有气无力
2025-09-06 13:49:35
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寒xing体质的朋友看过来,用红参片+斗湖胶去炖,(红参也叫高丽参。)炖高丽参一定要多,一次20-25克。麻麻平时就是用的20克左右一次的量,吃少反而容易上🔥。一袋20克,一次一袋。#高丽参片#红参片#养生滋补#三伏天#赵麻麻
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