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【品牌保真】呼吸哑铃腹式呼吸肺活量腹肌马甲线盆底肌脸部核心锻炼

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2025-07-24 11:13:20

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生完孩子肚子大 ，腹直肌分离，悬垂腹，一定要先做腹式呼吸，不然做再多运动也白费！这个呼吸哑铃能很好调动腹部核心发力，坚持一段时间，你会发现自己惊人的改变#产后恢复身材 #瘦肚子 #腹式呼吸

2025-08-13 15:51:06

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负重呼吸哑铃 腹式呼吸训练器 健身呼吸阻力训练#呼吸哑铃 #腹式呼吸#肺活量 #健身#呼吸瑜伽

2025-07-20 21:16:05

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2025-07-25 12:35:15

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2025-09-27 07:11:09

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2025-09-27 07:11:09

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