与其每天早餐吃鸡蛋喝牛奶,不如来两块雕鱼排。不是你买不起,而是你不知道鱼的营养特别丰富,多吃是特别好的。它都是人工去骨、去刺,原切的鲜鱼排有黑椒、蒜香两种口味。都是腌制好的,其他调料都不用放,直接下锅煎至两面金黄就行,外酥里嫩,鱼肉柔软q弹,一点土腥味都没有。它富含高蛋白,却只有少量脂肪,早中晚夜宵都适合吃。它真是一根刺都没有,老人小孩也可以大口大口吃。#鱼排 #稠鱼排 #海鲜原产地 #好物分享 #强烈推荐

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发布时间:2025-10-14 20:55:22

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