最了解我们身体的,还是我们自己!最了解我们⾝体的,还是我们⾃⼰。 本书结合漫画,科普中医在家庭⽇常养⽣保健中的100个实⽤良⽅,包括现代⼈常⻅的失眠、脱发、肥胖、便秘等亚健康问题,中⽼年群体的⾎压、⼼脑⾎管、⾎糖、⼼脏等⽅⾯的养护,⼥性关注的⽓⾎调养、淡斑、常⻅妇科问题,以及孩⼦咳嗽、感冒、荨⿇疹、肺炎等情况,⼀看就懂,在家就能照做,可以说这是⼀本适合全家⼈的中医养⽣智慧之书。#中医 #健康养生 #医身正气 #懒兔子 #好书分享 @DOU+小助手
发布时间:2025-11-24 10:00:25
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